おはようございます✨

@studiogille 

@jewelchami です🙋‍♂️✨ 3/28（土）17:30から

パーソナルスポーツインストラクター

宇多村　祐喜さんによる 『魅せ筋』トレーニング＆ストレッチ

開催します✨ ¥2000

GILLE月会員¥1500

内容は

特にポールダンサーさんにおすすめ✨

ポールパフォーマンス前に特に使う筋肉を

より良いパフォーマンスが出来、魅せる為のウォーミングアップ方法やトレーニング、ストレッチなどをレクチャーしていただきます✨

引き締める効果もあるトレーニングなのでポールダンサーだけじゃなく、ダンサーさんや体を使う仕事されてる方や、勿論ダイエットにも最適です😊✨

男性でも🆗子供連れも🆗です✨

是非、皆様のお越しお待ちしております✨

#スポーツインストラクター#魅せ筋

#トレーニング#ウォーミングアップ#ストレッチ